Sous la barre des 7 heures !

Nous sommes passé sous la barre des 7h ! Le temps de sommeil total moyen des français est passé à 6h42, soit inférieur aux « 7 heures minimales recommandées pour une bonne récupération ». (enquête du Baromètre de Santé Publique 2017) Le sommeil est un besoin fondamental de l’être humain, au même titre […]