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Christine tournaire mindful performance formation melun fontainebleau

Cap sur l’essentiel : gestion du temps

Formation sur 2 jours

Cap sur l’essentiel : gestion du temps

Prérequis Pour Qui

Aucun – Toute personne ayant la volonté de se ré-organiser

Moyens pédagogiques  

  • Cas pratiques
  • Apports théoriques
  • Partage d’expériences
  • Atelier en groupe
  • Jeux de rôles
  • Support pédagogique

Suivi de l’action de formation

Convocation
Feuille de présence
Evaluation de satisfaction
Attestation de réalisation

Modalités d’évaluation des acquis 

Quizz
Auto évaluation à l’entrée et à la sortie de la formation

Durée

02

Jours

de

7H

soit un total de 14 heures

Modalités pédagogiques et techniques :

En intra : sur devis

08

personnes max

  • Présentiel

Formateur :

La formation est animée par un professionnel expérimenté.
Il est en veille technique, professionnelle, permanente en lien avec les thématiques proposées.

Enjeux

Réorganiser sa journée de travail en tenant compte de sa mission
principale et des urgences quotidiennes ; et des objectifs à atteindre

Objectifs

À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

  • Structurer sa journée-semaine pour gagner en efficacité
  • Organiser sa journée-semaine de travail de manière efficiente
  • Gérer ses priorités et identifier les vraies urgences
  • Évaluer l’efficacité de ses actions

Programme

Gestion du temps- organisation

  • Identifier ses différents temps de travail en fonction de sa mission
  • Structurer et organiser sa journée/semaine de travail
  • Mettre en place l’organisation en fonction de son biorythme
  • Renforcer l’utilisation de son agenda et le rendre efficace
  • Utiliser la matrice Eisenhower
  • Apprendre à anticiper les imprévus
  • Identifier les causes de dérangement sur une journée
  • Apprendre à dire non aux sollicitions internes ou externes

Définition d’objectif

  • Définir et atteindre un objectif
  • Identifier les caractéristiques motivantes et écologiques pour atteindre les objectifs

Évaluation de son efficacité

  • Communiquer l’état d’avancement des missions
  • Créer/ Utiliser/ développer un outil de reporting
  • Évaluer/ mesurer l’efficacité des tâches réalisées

Nos formations sont adaptables aux situations de handicap : nous contacter

Tarif sur devis

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