Christine tournaire mindful performance formation melun fontainebleau

Mindful Performance
Une méthode qui fonctionne !

Formation professionnelle et développement de compétences en efficacité professionnelle La mission de Mindful Performance : vous accompagner sur le Chemin de Votre Excellence !

Mindful Performance vous permet d’abord d’être conscient de votre performance. C’est-à-dire connaître vos talents, ce que vous utilisez comme compétences, capacités, savoir-faire et savoir-être qui rend accessible cette performance.

Ensuite c’est répondre à la question «comment j’obtiens cette performance ? J’aimerais bien pouvoir la reproduire. »

L’état de flow

Lorsque vous mettez en œuvre vos talents, naturels, la plupart du temps, c’est facile, ça coule de source et peu énergivore. Nous nous sentons revitalisés, ressourcés. Le résultat ou même la façon de faire nous euphorise. Ainsi, nous atteignons régulièrement cet état de « flow », cet état de grâce…

Utiliser vos talents

Maintenant la question qui vient naturellement c’est «comment puis-je reproduire cela dans d’autres contextes ?

Grâce à nos différents formats d’intervention et d’accompagnement Mindful Performance vous permet d’identifier, puis de modéliser tout ceci. Objectif : utiliser vos talents et les reproduire dans n’importe quel contexte, de façon consciente, afin de fournir la performance que vous souhaitez, de manière efficiente. Performance vient de l’anglais «performance », lui-même du vieux français qui signifie » achèvement ».

La performance, ensemble

Enfin en entreprise, la performance est souvent assimilée au résultat .En art, c’est une production, une action…en danse, le ballet est une performance ! Aussi, la performance n’est pas uniquement le résultat : elle est la partie visible de la mise en œuvre et de la mise en commun de compétences, capacités, savoir-faire et savoir-être. Nous visons, un résultat, une méthode efficace et en même temps c’est quelque chose que nous produisons.

Pourquoi la méthode Mindful Performance ça marche ?

Authenticité

Nous sommes attachés à l’authenticité. Être soi-même revient à respecter ses propres valeurs.

Ecoute active

Nous possédons une grande capacité d’attention et d’écoute, à vos besoins et à vous-mêmes. C'est la clé de notre engagement vis-à-vis de vous.

Instant présent

Nous sommes attentifs à ce qui se passe dans l’instant présent. Cette conscience de l’instant présent mène à davantage de disponibilité mentale, une meilleure concentration et une plus grande lucidité… notamment pour la prise de décision.

Reconnaissance

La reconnaissance : nous œuvrons pour créer et faire vivre de l’espace pour la reconnaissance ; nous vous accompagnons pour partager cet extraordinaire levier de motivation des collaborateurs.

Authenticité

Nous sommes attachés à l’authenticité. Être soi-même revient à respecter ses propres valeurs.

Ecoute active

Nous possédons une grande capacité d’attention et d’écoute, à vos besoins et à vous-mêmes. C'est la clé de notre engagement vis-à-vis de vous.

Instant présent

Nous sommes attentifs à ce qui se passe dans l’instant présent. Cette conscience de l’instant présent mène à davantage de disponibilité mentale, une meilleure concentration et une plus grande lucidité… notamment pour la prise de décision.​

Reconnaissance

La reconnaissance : nous œuvrons pour créer et faire vivre de l’espace pour la reconnaissance ; nous vous accompagnons pour partager cet extraordinaire levier de motivation des collaborateurs.​

Pour s’adapter au changement, développer sa capacité d’agilité est primordial. Au-delà de l’adaptabilité, l’agilité donne de l’aisance dans les actions ; l’agilité pousse à l’action avec réactivité, vivacité et souplesse.

Adopter des méthodes agiles

Adopter et développer des méthodes agiles en management, production, communication offre à l’entreprise de nouvelles possibilités, de nouveaux chemins pour optimiser la performance et assurer la pérennité de l’activité.

L’équipe Mindful Performance
Coaching et formation est profondément animée par

Nos valeurs Mindful Performance

Formation et Coaching
Mindful performance

Que savoir à propos de Mindful Performance? Nous sommes un centre de formation et de coaching sur Fontainebleau et Melun .
Le savoir-faire Mindful Performance formation repose avant tout sur de solides compétences. D’abord ce sont 25 années de pratique professionnelle. Puis une expérimentation quotidienne en entreprise. Enfin tout cela vous est transmis au travers de formations de qualité sur Melun et Fontainebleau. Mais aussi dans toute la région alentour dans un rayon de 30 kilomètres.

Notre mission :

La mission de Mindful Performance formation est d’abord de vous accompagner vers votre succès.

C’est aussi de faciliter vos périodes de changement. Pour conclure, que ce soit via une mission d’accompagnement, par des ateliers ou par des actions de formation, nous accompagnons votre réussite.

En Seine et Marne :

Mindful Performance formation est implantée à Samois-sur-Seine. Nous intervenons par exemple en Pays de Fontainebleau, dans le département de la Seine-et-Marne ou encore en Ile-de-France. Nous proposons aussi des formations dans le nord du Loiret (45). Pour conclure, nous privilégions une approche de locale mais nous sommes également capable d’intervenir partout en France sur demande.

Le cabinet Mindful Performance
Formation et coaching

Mindful Performance est un cabinet d’accompagnement en coaching individuel, d’équipe,
en conduite du changement. C’est également un centre de formation professionnelle reconnu et référencé.

Mindful Performance se démarque avant tout par son orientation profondément humaniste.
Christine positionne la valeur des Hommes au cœur de ses interventions managériales
et de ses travaux sur les postures professionnelles.

Christine Tournaire

Dirigeante

Christine Tournaire

Fondatrice de Mindful Performance, Christine Tournaire, est d’abord de formation comptable et financière. Elle a occupé ensuite pendant plus de 25 ans, les postes de Direction Générale et Direction Administrative & Financière au sein de filiales françaises de groupes internationaux dans les secteurs high-tech, audiovisuel et automobile.

Améliorer la productivité :

Dans l’industrie automobile, Christine alors en charge des fonctions de Lean Management. Elle avait surtout pour objectif l’optimisation de la production. Ses travaux de refonte complète des process de production ont généré une amélioration de la productivité de 30% par exemple !

Formation

Formée en PNL – Programmation Neuro Linguistique, systémique des organisations, puis en conduite du changement, ensuite en Mindfulness, Christine pratique la sophrologie et la méditation de pleine conscience depuis plus de 10 ans.

Pour conclure, portée par son expérience, Christine peaufine son approche méthodologique en y intégrant les Hommes, facteur clé de succès de toute transformation en entreprise.

Les partenaires confiance
coaching et formation de Mindful Performance

Anic BRIONNE Associée

ancienne infirmière DE, Anic a travaillé en EPHAD (maisons de retraite) et en crèche Elle est Sophrologue Humaniste Experte.

Spécialisée dans la gestion du Stress & la prévention du Burn out.
Elle est praticienne en Mindfulness, en Méditation de Pleine Conscience,
Elle accompagne les sycles MBSR – MBCT – MBCAS.
Anic est aussi capable d’intervenir en Spécialisation dans la prise en charge des Acouphènes, hyperacousie.

Anic BRIONNE_mindful performance_formation 77_formation 91
créations graphiques illustrations Logos Carte de visite Flyers
Logo REFLEX QVT aNACT
référencé sur ANACT ARACT IDF
Partenaire FormatDialogue
Ministère du Travail-INTEFP-Formations Communes-Format Dialogue
Banu Gokoglan sophrologue